преодоление проблем

  1. Robot

    Скачать Разрешение конфликтов и преодоление проблем в отношениях с помощью когнитивно-поведенческой терапии [Честер Герхольд]

    Книга посвящена применению когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для укрепления и восстановления отношений пары. Опираясь на свой многолетний терапевтический опыт, автор описывает научно обоснованные подходы, чтобы помочь читателю понять глубинные механизмы конфликтов, когнитивных искажений и...
  2. Robot

    Скачать Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких [Вера Иванова]

    Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сестра, муж или жена, родители, дедушка или бабушка – тяжело больны. Я Вера Иванова, клинический психолог в передовом подходе ACT, и у меня было...
  3. Скачать Гарантии личной безопасности [Андрей Кочергин]

    Чувствуете ли вы себя в безопасности? Если да, то вы – счастливый человек, но чувствуете вы себя так совершенно напрасно. Знаете ли вы: • что делать с душевнобольным соседом; • что такое «цыганский гипноз» и как подавляют жертву уголовники; • чем опасны коучи с тёмной харизмой на...
  4. Скачать Девочка и тюрьма. Как я нарисовала себе свободу [Людмила Вебер]

    О книге: «Девочка и тюрьма» – это реальная история, написанная от первого лица Людмилой Вебер, потомственной художницей и выпускницей ВГИКа… В 2016 году ее арестовали по ложному обвинению за организацию убийства. В этом деле смешалось все: многомиллионные бюджеты, голливудские звезды, верность...
  5. ОНО

    Скачать Без долгов: книга про деньги, свободу и новую жизнь [Иван Крохов]

    Эта книга — для тех, кто устал жить в долгах и хочет наконец-то выбраться на свободу. Без сложных терминов, без сухой теории — только простые шаги, живые истории и глубокие мысли, которые помогут изменить не только финансовое положение, но и отношение к деньгам. Вы узнаете: -как честно взглянуть...
  6. Скачать Белград [Надя Алексеева]

    О книге: Надя Алексеева (1988) – прозаик, драматург и «беззаконная комета в кругу расчисленном светил»: ее дебютный роман «Полунощница», действие которого происходит на Валааме, вышел в финал премий «Большая книга», «Ясная Поляна», «Лицей» и премии МХТ. Во втором романе – переплетены...
  7. Скачать Не за что, а для чего. Аудиокнига [Полина Пономарева]

    О книге Автору на момент написания книги исполнился всего 31 год, но плотность событий в ее жизни потрясла бы даже закоренелых скептиков, утверждающих, что подобное не может выпасть на долю одного человека. Серьезная травма в довольно юном возрасте, затем – рак мозга, череда сложных операций...
  8. Скачать Справедливость: решая, как поступить, ты определяешь свой путь [Райан Холидей]

    Третья книга из серии "Стоицизм в XXI веке" философа Райана Холидея, где он рассматривает 4 добродетели: мужество, умеренность, справедливость и мудрость. Новинка — о том, что жить по совести не особенно легко, но необходимо. "Делайте то, что правильно. Делайте это прямо сейчас. Для себя. Для...
  9. Скачать Завтра ветер переменится [Стефания Бертола]

    О книге: Бриджиде, окончившей философский факультет, не везет с постоянной работой. Однажды ей предлагают присмотреть за квартирой архитектора, отправившегося в Эстонию. Казалось бы, что может быть проще, ведь Бриджида кем только не работала: выгуливала собак, сидела с детьми и стариками...
  10. Скачать Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Аудиокнига [Дэвид Льюис]

    О книге В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым...
  11. Aplication

    Скачать Ты точно справишься! Как потерять всё и не сойти с ума. Пособие для взрослых [Максим Тимченко]

    Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование личного опыта автора, который пережил стремительное падение в бездну отчаяния и саморазрушения. Потеря семьи, работы и накоплений, банкротство и смерть близкого человека. Травмы и хронический болевой синдром, который не поддаётся...
  12. Robot

    Скачать Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим. Аудиокнига [Лиана Алавердова]

    «Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и...
  13. Robot

    Скачать Искусство уважения. Как помочь ребенку найти свой путь [Элизабет Лукас]

    Мы хотим вырастить наших детей свободными, успешными, творческими и счастливыми. Что мы, родители, можем сделать для этого? Элизабет Лукас – наша современница, австрийский психотерапевт, ученица всемирно известного психолога Виктора Франкла, отвечает на этот вопрос в своей книге, основанной на...
  14. Скачать Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне [Нил Пасрич]

    Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро стал популярным...
  15. Скачать Устойчивое развитие [Мршавко Штапич]

    О книге: Михаил Штапич – герой наших дней, широкая натура: в прошлом волонтер поисково-спасательного отряда, ныне пярщик, влюбленный, неунывающий и предприимчивый. Его изобретательности и жизнелюбия с лихвой хватит на осуществление планов по устойчивому развитию предприятия и покорению любимой...
  16. Скачать Живая психология. Уроки знаменитых экспериментов [Сергей Степанов]

    О книге В наши дни профессия психолога приобрела огромную популярность. Все больше людей уже не путают психологов с психиатрами и без прежней настороженности готовы делиться своими переживаниями с «знатоками человеческих душ». Каждый год тысячи молодых людей штурмуют факультеты психологии в...
  17. Скачать Полунощница [Надя Алексеева]

    О книге: Надя Алексеева родилась в 1988 году в Подмосковье. Окончила мастерские драматургии и прозы CWS, печаталась в «Юности», «Дружбе народов» и «Новом мире». Стала финалистом «Любимовки» и «Лицея». «Полунощница» – ее дебютный роман. Валаам сплетает судьбы и сталкивает эпохи. Москвич Павел...
  18. Скачать Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы. Аудиокнига [Игорь Вагин]

    Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный...
  19. Robot

    Скачать Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку [Мария Кривощапова-Демина, Елена Кабассер]

    Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не...
  20. Скачать Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить» [Полина Крупышева]

    Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Марк Гоулстоун –...
Сверху