курс для женщин с опущением органов и дискомфортом в интимной зоне. Через мягкие практики возвращаем чувствительность, здоровье и удовольствие от близости. Уже через месяц - больше энергии, повышенное либидо и ощущение внутреннего сияния.
16уроков по 10-20мин:
1 дыхание
2 укрепление низа живота...
Aноним
Тема
аюна бабуева
диастаз
дыхание
женское здоровье
либидо
опущение органов
осанка
тазоваядиафрагма
тазовое дно
эндометриоз
Ежемесячно в клубе обсуждается новая тема
Тема АПРЕЛЯ - «Интимное женское здоровье»
Разберем тему интимного здоровья со всех сторон:
1. Интимное женское здоровье. Мифы об интимной гимнастике.
2. Интимные проблемы, причины их появления.
3. Гайд для самодиагностики интимного здоровья.
4...
Aноним
Тема
интимная гимнастика
интимное женское здоровье
комплекс на таз
ольга евдокимова
паттерн дыхания
сексуальная жизнь
тазоваядиафрагма
Повернуть время вспять:
КУРС "ДЫШИ"
Татьяна Курчина 48 лет
Массажист, косметолог эстетист, фитнес тренер, специалист по остеопатическим практикам.
уменьшить отёки и другие возрастные изменения
сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
убрать пару см в талии...
Aноним
Тема
грудо-брюшная диафрагма
дыши
тазоваядиафрагма
татьяна курчина
Решаем проблемы:
Непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле, смехе, беге, прыжках
Опущения 1 и 2 степени
боли связанные с менструальным циклом
боли или дискомфорт во время близости
Потеря чувствительности и низкое либидо
Курс поможет:
избавиться от боли в пояснице
от тазовых болей
от...
Вы узнаете:
о системе стабилизации туловища
о взаимосвязи тазовой диафрагмы с эффективным легочным дыханием
о последствиях нарушения устойчивости туловища
об энергетических нарушениях при дисфункции тазовой диафрагмы
о влиянии эмоций незащищенности и страхов на состояние мышц и связок тазовой...
16-08-2022
восстановление баланса тазовой диафрагмы
диафрагмальное дыхание
коррекция
мария трегубова
остеопатия
самодиагностика
тазоваядиафрагма
школа женского здоровья
Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле.
Все диафрагмы словно...
Aноним
Тема
автор татьяна сахарчук
работа с мышцами
тазоваядиафрагма
тазовое дно
татьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления.
Этот курс для тебя, если:
Ты работаешь персональным или групповым...
Aноним
Тема
move4s
автор леля савосина
внутрибрюшное давление
леля савосина
мышцы кора
тазоваядиафрагма
умный фитнес