Ясное зрение по методу Фельденкрайза [Елена Волкова]
Ссылка на картинку
Программа 7 аудио уроков и руководство пользователя
Этот курс поможет:
Уменьшить мышечное напряжение в глазах
Улучшить глазное кровообращение
Облегчить координацию движений
Повысить концентрацию внимания
Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом
Повысить обучаемос
Это курс состоит из 7 аудио уроков:
0. Введение в метод
1. Наши глаза и тело - единое целое
2. Улучшение зрение с помощью мячиков
3. Координация глаз и позвоночника
4. Координация глаз и рук
5. Улучшение зрения через напряжение и расслабление
6. В поиске своей средней линии
7. Фокусировка взгляда