[МСППН] Нейрофитнес: заряди свой мозг. Тайм-коды + Видео [Алексей Икорский]

Достаточно ли хорошо работает наш драгоценный мозг? Всю жизнь он служит нам, помогает решать задачи, достигать желаемого. Насколько хорошо мы заботимся о столь важном инструменте, подаренном нам природой?
На вебинаре:

• практическая информация о работе мозга, его питании, режиме отдыха
• упражнения на повышение внимательности, осознанности
• рекомендации по развитию интеллектуальной деятельности

Икорский Алексей Анатольевич
Московский государственный психолого-педагогический университет (Психолог, преподаватель психологии).
Стаж работы по специальности 18 лет, в Службе - с 2019 года.
Интегративный подход с опорой на клиент-центрированность. Главное в индивидуальной работе с человеком, помочь ему обрести внутреннюю целостность, привести к гармонии его мысли, чувства и устремления.

Преодолеть тревожность, смятение и панику помогают два основных ресурса - ОСОЗНАННОСТЬ и ПРИНЯТИЕ, которые вырастают в МУДРОСТЬ и ЛЮБОВЬ. Что дает спокойствие, уверенность, устойчивость независимо от внешних факторов. На основе внутренней целостности всегда легче строить здоровые отношения в семье, в социуме!